Cuidados com a pele no verão baiano: como evitar os danos do sol

Com a chegada do verão em Salvador, os dias ficam mais longos e o sol mais forte. Isso atrai moradores e turistas para aproveitar as praias e o calor da cidade. Porém, o sol intenso exige cuidados especiais com a pele, principalmente nos meses mais quentes. Salvador tem clima tropical e altos níveis de radiação solar, o que pode ser perigoso sem proteção.

O sol forte na capital baiana faz com que cuidar da pele seja essencial. Os raios solares são mais intensos entre 10h e 16h, e é importante se proteger durante esse período. Além disso, o calor e o suor podem aumentar os danos causados pelo sol.

Em entrevista, a biomédica esteta Jéssica Magalhães, especialista em pele negra, alertou sobre os riscos da exposição excessiva ao sol sem a devida proteção. Segundo ela, a falta de cuidados adequados pode causar diversos danos à estrutura da pele, como queimaduras solares, manchas, envelhecimento precoce e melasma. Jéssica também ressaltou que a exposição desprotegida aumenta o risco de câncer de pele, inclusive em pessoas com pele negra.

Praias, parques e espaços públicos ficam cheios nessa época do ano, o que aumenta a exposição ao sol. Por isso, é importante beber bastante água, usar chapéus, óculos de sol e roupas leves. Procurar sombra também ajuda a proteger a pele.

A biomédica esteta Jéssica Magalhães, reforça a importância de cuidados básicos para garantir uma proteção eficaz contra os danos solares, especialmente no verão, quando a pele está mais exposta à radiação e ao aumento da temperatura. Para proteger a pele de forma adequada, a especialista recomenda o uso diário de protetor solar com FPS 50 ou superior, reaplicando-o ao longo do dia. Além disso, é fundamental utilizar hidratantes com ingredientes como manteiga de karité e D-pantenol, que ajudam a manter a pele nutrida e protegida.

Cada tipo de pele reage de forma diferente ao sol. A diversidade da população de Salvador exige cuidados específicos. Como a cidade tem muitas festas e atividades ao ar livre, é ainda mais importante adotar hábitos que evitem problemas na pele.

A biomédica esteta Jéssica Magalhães orienta sobre os cuidados essenciais para a pele após uma exposição prolongada ao sol. A especialista recomenda lavar o rosto e o corpo com água fria, a fim de evitar danos causados pela alta temperatura. Em seguida, deve-se utilizar hidratantes ou loções pós-sol que contenham aloe vera ou D-pantenol, ingredientes que ajudam a aliviar as irritações e a hidratar a pele.

A especialista também dá dicas importantes sobre como escolher o protetor solar ideal para cada tipo de pele. Ao adquirir o produto, é essencial observar o fator de proteção solar (FPS), preferindo sempre aqueles com FPS 50 ou superior, para garantir uma proteção eficaz contra os danos causados pela radiação solar. " Em relação a textura, peles oleosas e mistas sempre terão melhor reação a protetores mais leves, fluidos e com indicação para esse tipo de pele."

Além de adotar esses cuidados, é essencial estar atento aos sinais que a pele pode apresentar após uma exposição excessiva ao sol. A hidratação é um fator crucial não apenas externamente, mas também internamente, por meio do consumo adequado de água. Nos dias mais quentes, é importante lembrar que a prevenção é sempre o melhor caminho para evitar danos duradouros à pele.