Enem 2024: dicas para a véspera da prova

Com o Enem se aproximando, mais de 4,3 milhões de candidatos em todo o Brasil aguardam o primeiro dia de exame, que acontece neste domingo (3). Neste momento crucial, especialistas indicam cuidados para garantir foco e tranquilidade antes da prova, sugerindo atividades que ajudam na redução do nervosismo.

A recomendação principal é deixar de lado a revisão de conteúdos no sábado, pois o cansaço e a ansiedade podem dificultar a absorção de novas informações. Em vez disso, priorizar o descanso e atividades relaxantes, como filmes leves ou passeios curtos, ajudará a manter a calma e a clareza mental para o dia da prova.

A alimentação leve é outro ponto de atenção. Optar por refeições saudáveis e evitar alimentos pesados ou gordurosos é ideal para garantir que o organismo esteja preparado para a longa maratona do Enem. Lanches práticos e água, preferencialmente em garrafas transparentes, são permitidos durante a prova e podem ser levados ao local.

Na noite anterior, uma boa noite de sono é essencial para garantir energia e concentração. Além disso, conferir o local de prova, horários de abertura e fechamento dos portões, documentos e materiais necessários é uma medida que evita imprevistos no dia.

Para quem busca um bom desempenho na redação, a dica é ter em mente uma estrutura bem definida, com argumentos claros e repertório sociocultural variado. Mantenha o texto coeso e respeite os direitos humanos, explorando o tema com uma proposta de intervenção clara e concreta.