Entenda a rotina pós-operatória da cirurgia bariátrica

No mundo da cirurgia bariátrica, a jornada não termina na mesa de operação. Para os pacientes, o verdadeiro desafio começa no pós-operatório onde mudanças radicais no estilo de vida são necessárias para alcançar os objetivos de saúde e bem-estar. A rotina pós-cirúrgica é marcada por ajustes alimentares, atividade física gradual e acompanhamento médico constante.

Como funciona a dieta?

Segundo a nutricionista Débora Macedo, a dieta é dividida em 4 fases iniciando pela líquida, passando pela pastosa, branda até chegar a consistência normal. Para chegar a fase final leva em torno de 35 dias, respeitando a evolução do paciente. Por isso o acompanhamento nutricional é fundamental

"O acompanhamento nutricional precisa acontecer desde a fase pré operatória. Nela já começamos uma dieta anti inflamatória e adaptativa. Além da solicitação de exames que avaliam as vitaminas e minerais. Isso garante menor tempo de cirurgia e uma melhor recuperação. Na fase pós cirurgia o acompanhamento evita que o paciente tenha muitos sinais e sintomas de carência nutricional como queda de cabelo, baixa energia, enjoos e fraqueza além da reeducação alimentar. Esse paciente precisa reaprender a comer e saber fazer as escolhas tanto do alimento quanto a quantidade" afirmou Débora.

Após a cirurgia bariátrica, a dieta líquida pode ser iniciada cerca de 24 horas após o procedimento, durando geralmente de cerca de 2 semanas, variando conforme a tolerância individual. Essa fase é crucial para uma recuperação adequada, pois a cirurgia reduz o estômago para cerca de 200 ml de líquido, exigindo que as primeiras refeições sejam consumidas em pequenas quantidades na forma líquida para facilitar a adaptação do sistema digestivo à nova anatomia.

Transição para a dieta sólida

"Respeitando o período de cada fase da consistência alimentar, assim como observar como o paciente reage a introdução alimentar pois nessa fase é comum surgir algumas intolerâncias" disse a nutricionista.

E as atividades físicas?

Além das mudanças na dieta, após a cirurgia, a atividade física é essencial para o controle de peso a longo prazo. Inicialmente de intensidade leve a moderada e supervisionados, os exercícios devem progredir gradualmente para manter a eficácia, levando em consideração a capacidade física e a recuperação do paciente. Além de contribuir para o controle do peso, a prática regular de atividades físicas traz uma série de benefícios para a saúde, incluindo melhorias no humor, desempenho sexual, qualidade do sono e resistência imunológica, enquanto reduz a ansiedade e os riscos de doenças cardiovasculares, pressão arterial elevada e níveis prejudiciais de colesterol e glicose.

É preciso acompanhamento psicológico?

O apoio emocional e psicológico também desempenham um papel vital, de acordo com Débora "O paciente bariátrico precisa ser acompanhado pela equipe multidisciplinar já no processo pré operatório e isso inclui o trabalho do psicólogo. A falta do suporte psicológico é  uma das maiores causas para o reganho de peso após a cirurgia"

É fundamental que os pacientes sejam gentis consigo mesmo durante esse processo de transição, aceitando os ajustes como parte do caminho para uma vida mais saudável e feliz.