A ação faz parte do Projeto Cuidando de Si, que visa promover a saúde integral de usuários e funcionários do Sistema Único de Saúde (SUS), por meio de práticas terapêuticas que favorecem a prevenção e recuperação da saúde. Elizabeth Esteves, assistente social e terapeuta corporal integrativa, ressalta a importância dessa iniciativa como um espaço de relaxamento e troca saudável. "A prática de meditação ativa e guiada é fundamental para ajudar nossos pacientes a lidar com a inquietude mental e a buscar equilíbrio emocional, promovendo uma melhora significativa na qualidade de vida", afirma.
Além de aliviar o estresse e a ansiedade, o QI GONG contribui para o aumento da energia vital, melhora a concentração e a produtividade, e favorece o bem-estar geral dos participantes. Com essa ação, o Projeto Cuidando de Si reforça seu compromisso com o cuidado integral, promovendo uma abordagem holística da saúde.
